शरीरातील ऑक्सिजनची पातळी कमी होऊ लागल्यास ही घरातच कृती करा…

न्यूज डेस्क :- कोरोना विषाणूमुळे देशात आरोग्य आणीबाणीची परिस्थिती उद्भवली आहे आणि रूग्णांना ऑक्सिजनचा त्रास संपूर्ण देशात आहे. अशा परिस्थितीत आरोग्य मंत्रालयाने काही उपाय सुचवले आहेत ज्याद्वारे शरीरात ऑक्सिजनची पातळी घरीच सुधारता येते. आरोग्य मंत्रालयाने असे सांगितले की प्रोनिंगद्वारे (अंथरुणावर सपाट पडून) शरीरात ऑक्सिजनची पातळी वाढविली जाऊ शकते. आरोग्य मंत्रालयाने नोंदवले आहे की वैद्यकीयदृष्ट्या प्रोनिंगला शरीरात ऑक्सिजनची पातळी वाढविणारी कृती म्हणून ओळखले जाते आणि घरात विलगीकरणात राहणार्‍या कोरोना रूग्णांसाठी खूप फायदेशीर आहे.

आरोग्य मंत्रालयाच्या मते, जेव्हा रुग्णाला श्वास घेण्यास त्रास होत असेल आणि शरीरातील ऑक्सिजनची पातळी 94 च्या खाली जाईल तेव्हा प्रोनिंग करणे आवश्यक आहे. आरोग्य मंत्रालयाने असे सांगितले की वेळेत अनेकांना प्रोनिंग क्रिया करून वाचवले जाऊ शकते.

आरोग्य मंत्रालयाच्या म्हणण्यानुसार, रुग्णाला प्रोनिंगसाठी ओटीपोटात पडून डोके तोंड किंवा मान खाली ठेवणे आवश्यक आहे, छाती आणि ओटीपोटात डोके वर अन पाय खाली केले पाहिजे. या क्रियाकलापासाठी, 4-5 मिनिट आवश्यक असतील आणि क्रियेदरम्यान रुग्णाला सतत श्वासोच्छ्वास करावा लागतो. आरोग्य मंत्रालयानेही इशारा दिला आहे की, वाक्य उच्चारण्याची क्रिया 30 मिनिटांपेक्षा जास्त करु नये.

आरोग्य मंत्रालयाने प्रनिंगसंदर्भात आणखी एक इशारा देखील जारी केला आहे, त्यानुसार जेवण केल्यावर एका तासासाठी ही कृती न करणे, जेव्हा करणे सोपे असेल तेव्हाच केले पाहिजे. याशिवाय, गर्भधारणा किंवा हृदयविकाराचा झटका आल्यास ही क्रिया करू नका.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here