आरोग्य | थकवा आणि लैंगिक आरोग्यासाठी ‘या’ ४ आयुर्वेदिक औषधी वनस्पती…

फोटो- सौजन्य गुगल

न्यूज डेस्क – सेक्स ड्राईव्हमध्ये थकवा या दिवसात एक सामान्य समस्या आहे. आहार आणि जीवनशैलीत होणारे अनेक बदल आपणास या दोन्ही गोष्टींचा सामना करण्यास मदत करतात जर ते एखाद्या वैद्यकीय स्थितीशी संबंधित नसेल तर. आयुर्वेदिक औषधी वनस्पतींनी या समस्यांमुळे पीडित लोकांसाठी रामबाण उपाय ठरतात.

बर्‍याच आयुर्वेदिक औषधी वनस्पतींचा आपल्या दिनचर्यामध्ये अनेक प्रकारे सुरक्षितपणे समावेश केला जाऊ शकतो. या लेखात, येथे काही आयुर्वेदिक औषधी वनस्पती आहेत जे एखाद्याचे लैंगिक जीवन वाढवू शकतात. इतर फायदे येथे देखील आढळू शकतात.

१) अश्वगंधा
अश्वगंधा हे अष्टपैलुत्व, आयुर्वेदिक प्रणालीतील त्याची केंद्रे आणि वाढती वैश्विक “प्रसिद्धी” यासाठी प्रसिद्ध आहे. अलीकडेच त्याच्या रोगप्रतिकारक शक्तीच्या गुणधर्मांकडे बरेच लक्ष वेधले गेले असले तरी, मेंदूच्या कार्यास चालना देण्यासाठी, ताणतणावाशी लढण्यासाठी आणि अधिक चांगली झोप येणे यासाठी हे बर्‍याच काळासाठी औषधी वनस्पती आहे.

तसेच, तणाव कमी करणार्‍या प्रमुख कारणांपैकी एक, ज्यामुळे कमी सेक्स ड्राईव्ह होते, अश्वगंध हा बहुधा आयुर्वेदिक चिकित्सकांनी कामवासनाची आव्हाने सोडविण्यासाठी वापरला जातो.

फोटो – गुगल

२) शिलाजीत
चांगल्या लैंगिक कार्यासाठी, अश्वगंधा बहुतेक वेळा शिलाजितबरोबर जोडला जातो. रासायनिकदृष्ट्या, शिलाजितचा मुख्य घटक म्हणजे फुलविक acid, एक शक्तिशाली अँटीऑक्सिडेंट आहे ज्याचा अल्झायमरच्या लक्षणांमध्ये संभाव्य सुधारण्यासाठी शोध केला जात आहे, परंतु अद्याप ते स्थापित झाले नाही.

वैज्ञानिक अभ्यासाने असे सिद्ध केले आहे की शिलाजित टेस्टोस्टेरॉनची पातळी वाढविण्यास मदत करते, पुरुष हार्मोन, आणि म्हणूनच स्नायू चे नुकसान होऊ न देणे करिता देखील वापरले जाते. निद्रानाशांवर हे उपयोगी आहे, तसेच अश्वगंधासह त्याचे संयोजन पुरुषांमध्ये लैंगिक कार्य अधिक चांगले करण्यास सहसा उपयुक्त ठरते.

शिलाजीत के फायदे, आयुर्वेदिक गुण व नुकसान - Shilajit ke fayde, labh, nuksan
फोटो- गुगल

३) सफेद मुसळी
सफेद मुसली हे पांढर्‍या रंगाचे वनौषधी आहे जे जंगलात वाढते. हे केवळ आयुर्वेदातच नव्हे तर युनानी आणि होमिओपॅथी प्रणालींमध्येही मोठ्या प्रमाणात वापरले जाते. हे टेस्टोस्टेरॉन वर्धक म्हणून देखील पाहिले जाते, परंतु लैंगिक कार्यासाठी संबंधीत तिच्यातील काही विशिष्ट अनुप्रयोग अकाली स्खलन साठी उपयुक्त सोबतच शुक्राणूंची गुणवत्ता सुधारते.

फोटो -गुगल

४) गोखरू
गोक्षुराला (गोखरू म्हणूनही ओळखले जाते) आयुर्वेदात बरेच उपयोग आहेत, ज्यात थकवा आणि आळशीपणाचा सामना करण्यासाठी शक्तिवर्धक म्हणून वापरले जाते. वृषणात तयार होणारे लैंगिक वैशिष्ट्यांचे वाढ करणारे हार्मोन्स पातळी सुधारणे, कधीकधी रिलीझमध्ये वाढ होणे, एक महत्त्वाचा न्यूरोट्रांसमीटर जो इच्छा आणि शारिरीक प्रक्रियेच्या संबंधात महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते.( सदर माहिती Input च्या आधारे)

फोटो -गुगल

अस्वीकरण: सल्ल्यासह ही सामग्री केवळ सामान्य माहिती प्रदान करते. हे कोणत्याही प्रकारे पात्र वैद्यकीय अभिप्रायासाठी पर्याय नाही. अधिक माहितीसाठी नेहमीच एखाद्या तज्ञाचा किंवा डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. महाव्हाईस न्यूज या माहितीची जबाबदारी घेत नाही.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here